Salsa cardio à Tours
La DANSE : un Loisir, un Plaisir, une Ambiance
SALSA CARDIO
LE COURS DE SALSA CARDIO = 3 en 1
Le cours se constitue de 3 parties
:
1ère partie :
Echauffement du corps sur des mouvements simples rythmés et rapides
2èm partie :
Travail des Abdos, fessiers, gainage du corps et travail des cuisses
3èm partie :
Etirements, assouplissements, travail du grand écart......
C'est une formule adaptée aux personnes qui souhaitent muscler leur corps en douceur et en musique.
Il n'y a pas de niveau requis, seule la motivation et l'assiduité vous ferons évoluer.
